トレーニングログとは

「トレーニングログ」のページで確認できる情報について説明します。 このページでは、受講したクラスの情報をまとめて振り返ることができます。
カレンダー

• ページの最上部に表示される週カレンダーには、クラスを1つ以上受講した日が黄色で記録されます。
• 「週2回は身体を動かそう。」など、目標を立てていたら、このカレンダーを参考にしてみてください。

最近のコイン

• コインはあなたがクラスを受講した証です。回数やペースに応じて様々なコインであなたの頑張りを記録。
• 集めたコインの数だけ、より健康になったり、目標達成により近づいているはず！
• 今後、コインの種類も増えていくのでお楽しみに！

消費カロリー

• BeatFitで消費したカロリーの推定を表示します。
• これまでの合計、今週の合計、先週の合計を表示しています。
• 推定される消費カロリーの算出方法はBeatFitが独自に計算しています。
• 実際に消費されているカロリーは、あなたの体重や体組成、実際に動いたスピードや回数などによっても変わりますので、参考としてご覧ください。

  受講時間

• BeatFitを再生した時間を表示します。
• これまでの合計、今週の合計、先週の合計を表示しています。
• イントロスキップ機能や早送りを利用したり、クラス終了前に中断をした場合、再生時間には含まれません。

  運動距離

• BeatFitで動いた距離の推定を表示します。
• これまでの合計、今週の合計、先週の合計を表示しています。
• 推定される距離の算出方法はBeatFitが独自に計算しています。
• 運動距離が増えるのは、ウォーキング、アウトドアランニング、ランニングマシン、インドアバイク、クロストレーナーのクラスを受講した場合です。

  受講回数

• BeatFitの各ジャンルのクラスを受講した回数を記録しています。

履歴

• ページ右上の「履歴」をタップすると、クラスを受講した履歴を振り返ることができます。
• そのままクラスを再生したり、クラス詳細のページに移動することもできます。
• 良かったクラスはお気に入りに登録して、繰り返し受けることもオススメです。